Die Nachtschienenfixation ist sehr effektiv bei der Behandlung von Fasziitis! Beim Schlafen befindet sich das Sprunggelenk normalerweise in einem gebeugten Zustand, und die Plantarfaszie ist verkürzt. Die nächtliche Fixierung der Schiene hält das Sprunggelenk neutral, so dass die Plantarfaszie nachts passiv gedehnt wird. Die plantare Reibung wird bei der Dehnung allmählich wiederhergestellt, wodurch die Faszienspannung des ersten Schrittes am Morgen reduziert wird. Untersuchungen zeigen, dass 80 Prozent der Patienten, die eine Nachtschienenfixierung verwenden, die Plantarfaszie verbessern können.
Es tut weh, wenn du morgens aufstehst und losläufst. Nach ein paar Schritten lassen Steifheit und Schmerzen allmählich nach. Nachdem ich mehrmals am Tag gelaufen war, fing es wieder an zu schmerzen. Besonders wenn Sie Treppen steigen und lange Zeit hohe Absätze tragen, werden die Schmerzen schlimmer, was das Symptom einer Plantarfasziitis ist. Plantarfasziitis tritt hauptsächlich bei älteren Menschen auf, insbesondere nach langem Gehen und Laufen, was sich auf Plantarschmerzen auswirkt und zu Zehenkrümmungen führt. Schwere Fälle können sogar das Gehen beeinträchtigen.
