Studien haben gezeigt, dass die Knie beim Gehen auf flachem Boden weniger als 3-5 mal höher sind als Ihr Gewicht. Bei übergewichtigen und fettleibigen älteren Menschen werden ihre Knie überfordert sein.
Das Tragen von Knieschonern ist eine einfache und wirksame Maßnahme für ältere Menschen, um ihre Kniegelenke zu schützen, insbesondere solche mit einem Body-Mass-Index von mehr als 24, dh Gewicht (kg geteilt durch die Höhe in Quadratmetern 2). Zum Beispiel hat ein alter Mann mit einer Größe von 1,55 Metern und einem Gewicht von 65 Kilogramm einen Body-Mass-Index von 27, der offensichtlich übergewichtig ist. Solche alten Menschen sollten Knieorthesen tragen.
Das Kniegelenk ist der Ort, an dem sich die Ober- und Unterschenkelknochen treffen, mit einem Meniskus in der Mitte und einer Patella davor. Die Patella wird von zwei Knochen gedehnt und vor dem Schnittpunkt der Beinknochen aufgehängt, sie ist sehr leicht zu gleiten.
Im normalen Leben kann sich die Patella älterer Menschen immer noch normal in einem kleinen Bereich bewegen, da sie nicht von äußeren Kräften und kräftiger Bewegung beeinflusst wird. Die Patella älterer Menschen altert jedoch schneller. Sobald die Belastung nicht richtig aufgetragen wird, ist die Knieorthese eine "starke Waffe", die die Patella älterer Menschen davor schützt, vom ursprünglichen Teil abzurutschen. Wenn das Kniegelenk verletzt wurde oder eine Krankheit auftritt, kann die Verwendung von Knieschützern auch die Beugung des Knies reduzieren und den Oberschenkeln und Waden helfen, eine gerade Linie beizubehalten, wodurch das Kniegelenk vor einer Verschlimmerung des Zustands geschützt wird.
Neben dem Schutz des Kniegelenks hat die Knieorthese auch eine sehr gute wärmende Wirkung. Für ältere Menschen, die sich körperlich verschlechtern, können sie nicht nur vor Kälte schützen, sondern auch die Verschlechterung der alten kalten Beine verhindern. Darüber hinaus sind Kräftigungsübungen und die Stärkung der Muskulatur wichtige Möglichkeiten, die Kniestabilität zu erhalten. Insbesondere Rudern, Radfahren und andere Aktionen sind sehr vorteilhaft, um das Knie zu schützen. Darüber hinaus bei der Verwendung von Knieschützern, die beste Stabilität, wenn sie in Hosen getragen werden.
